アンチストレスの塗り絵は大人のための創造的な治療法です



子供向けの塗り絵は赤ちゃん向けです。大人向けの「抗ストレス塗り絵」であるクリエイティブセラピーとはまったく異なります。

子供向けの塗り絵は赤ちゃん向けです。大人向けの「抗ストレス塗り絵」であるクリエイティブセラピーとはまったく異なります。その中で、大人は線の間にとどまりながら、色を付けるための複雑な画像を見つけることができます。それは一種の瞑想であり、美しくカラフルでありながら、ストレスを感じる必要のないものを作り出します。ページには、カラーリングを落ち着かせ、最終的な作成のための色を提案するために、すでに色付けされた背景が付属しています。本の3分の1は落書きに捧げられています。そこにはいくつかの抽象的な画像があります-あなたはあなたに合った色で図面の残りの部分を塗りつぶします。



塗り絵は、アーティストのハンナ・デイビス、リチャード・メリット、ジョー・テイラーのコラボレーション作品です。この本だけではありません。大人の塗り絵は近年人気が高まっており、DeMilkedはそれらについて書いています ここに そして ここに 。あなたはクリエイティブセラピーを手に入れることができます:アンチストレスぬりえ アマゾン







より詳しい情報: runningpress.com | アマゾン (h / t: mymodernmet





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